(11-13세용) 사춘기 자녀 갈등상황 극복! 사회성 기르기 1단계  : 갈등 상황에서 내가 원했던 마음 찾아보기
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(11-13세용) 사춘기 자녀 갈등상황 극복! 사회성 기르기 1단계 : 갈등 상황에서 내가 원했던 마음 찾아보기

4.8

이 수업 후기 4

짜증 나고, 화나고, 불만이 생길 때! 그 순간 마음속엔 수많은 감정이 몰려와요. 그걸 제대로 말하지 못하면 친구랑 다투거나, 아예 아무 말도 안 하고 혼자 꾹 참게 돼요.서운한 마음을 다치지 않게 전하며, 건강한 관계를 맺는 시작! 우리 같이 연습해볼까요?

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수업 유형

원데이 수업

권장 연령

11~13세

수업 인원

최대 6

수업 시간

45

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숙현

숙현

후기

24

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5.0


수업 소개

선생님 정보

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24

🎁 사춘기 우리 아이에게 꼭 필요한 SEL 수업!

싸웠던 그날의 마음을 돌어보며 나만의 감정 그림책을 완성해요

숙현쌤의 ‘삶의 파도타기 수업’
상담심리학 석사이자, 청소년상담사, 음악심리치료사로 활동 중인
전문가가 직접 기획하고,
2년간 심리치유적 원리(CFT·CBT·ACT)를 연구하여 개발한 SEL 프로그램입니다.

아이의 마음이 가장 안전할 수 있는 공간인 ‘집에서’,
갈등 상황을 건강하게 다루는 힘과
정서조절력·자기이해·공감능력을 함께 기를 수 있도록 설계되었습니다.

지금, 아이에게 따뜻하고 전문적인 정서교육을 선물할 수 있는 기회입니다!


마음이 흔들리는 순간에도
스스로를 돌보며 관계를 회복할 수 있는 힘,
이 수업에서 시작하세요 💛


이 수업은요!

갈등은 아이들 삶에서 피할 수 없는 일입니다.
반복되는 갈등 속에서
아이들이 자신의 감정을 이해하고,
친구와 건강하게 관계 맺는 방법을 배우도록 설계되었습니다.

긍정심리학 기반 예방상담 접근에
CFT·CBT·ACT 심리치유 원리를 통합하여
🌱 자기이해
🌱 감정조절
🌱 공감능력
🌱 의사소통력
을 함께 길러갑니다.

숙현쌤.png


💪 수업을 통해 기를 수 있는 6가지 핵심 역량

  1. 메타인지 능력: 감정을 한 걸음 떨어져 바라보며 조절할 수 있는 힘

  2. 정서지능 향상: 감정을 정확히 인식하고 표현하는 연습

  3. 자기자비적 태도: 실수해도 괜찮다고 스스로를 다독이는 마음

  4. 사회성 증진: 친구, 가족, 선생님과 건강한 관계를 맺는 힘

  5. 책임 있는 선택: 감정에 휘둘리지 않고 스스로 선택하는 힘

  6. 회복탄력성: 힘든 일이 있어도 다시 일어나는 마음의 근육


👩‍🏫 숙현 선생님을 소개합니다!


🌟 숙현쌤 사회정서학습 프로그램만의 차별성!

(1) 프로그램에서 끝이 아닌, 아이들 삶에서 이어질 수 있도록!

  • 수업에서의 연습을 통해
    사회정서학습 기술을 자연스럽게 익히고,
    배운 내용을 일상에서 활용해
    생활습관으로 정착시켜요!

(2) 양육자를 위한 문제 맞춤형 교육 가능!

  • 1:1 양육자 상담 및 코칭 세션을 통해
    아이를 키우면서 고민되었던 문제 유형과 상황을
    정확히 파악하고,
    발달에 필요한 맞춤형 정보와 조언을 제공해드려요.

  • 이를 통해 아이들에게 행복하게 살아갈 수 있는 SEL 기술을 알려줄 수 있으며,
    양육자의 심리적 불안도 감소시킬 수 있어요.

📌 1:1 맞춤형 상담 및 코칭 세션은 추후 확장 예정입니다!

(3) 국가공인 청소년상담사, 음악심리상담전문가 자격을 지닌 선생님이 수업을 진행해요!

  • 심리치료에 대한 전문적인 지식을 갖고 있는 선생님과 함께 배우는
    사회정서학습 수업은 어떤 변화가 찾아올까요?

이런 친구들에게 추천해요

추천해요
  • 친구와 다투거나 싸우는 일이 많아 속상한 친구

  • 자기 표현을 잘 안하고 항상 꾹 참고 있는 친구

  • 화가 나는 상황에서 소리지르거나 짜증내서 주변 사람들에게 많이 혼났던 친구

  • 다툼이 있더라도 진심으로 화해하는 시간을 통해 다시 친밀한 관계로 성장하고 싶은 친구

  • 삶에서 찾아오는 갈등이 나쁜 것이 아님을 배우며, 그 갈등을 잘 마주하고 해결하는 방법을 배우고 싶은 친구

수업 전 확인해요

직접 준비해요
  • 1

    선생님이 제공하는 워크북 PDF 파일 출력물, 필기도구

선생님이 제공해요
  • 1

    [꾸그 × 숙현쌤] 원데이-갈등상황 극복! 사회성 기르기 워크북 (초등 고학년용)

필독
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선생님 정보

숙현

숙현

후기

24

별점

5.0

우리 친구들을 만나는 시간이 가장 행복한! 음악치료사 & 청소년 상담사 숙현쌤이에요! 안녕하세요 :) 보건복지부 국립정신건강센터 외래병동 음악치료사 경험이 있는, 사회정서학습(SEL)기반 청소년 상담사 박숙현입니다. 또한, 저는 교육복지센터에서 아동청소년 심리상담과 양육자 상담을 약 150회기 이상 진행하고 있어요. 친구들이 요즘 어떤 부분에서 어려움을 겪고 있는지 잘 이해하며, 스스로를 잘 돌보는 방법을 섬세하게 알려주고 있답니다. 아이들의 심리 정서 사회성 증진을 위해 학교에서 집단상담사로 출강하여 안전한 마음 여행의 세계로 초대한 경험도 있어요. 교육부와 GS칼텍스에서 주관한 마음톡톡 통합예술치유캠프에서 활동선생님으로 함께한 경험을 시작으로 마음을 안전하고 즐겁게 표현할 수 있는 다양한 표현 예술 치료적 접근을 통해 즐거운 방법으로 아이들의 회복탄력성을 높이는 과정을 제공할 수 있답니다 🎁✨ 약 10년정도 현장에서 다양한 아이들을 만나며, 학업스트레스, 또래관계 어려움, 가족관계 심리적 거리감을 호소하는 친구들이 많았어요. 그리고 이것을 회복하는데는 상당한 시간이 필요하죠. 지금 아이들에게 가장 필요한 5가지 역량(메타인지 능력, 정서지능, 자기관리, 사회성, 회복탄력성)을 기를 수 있는 사회정서학습이 우리 아이들에게 가장 중요한 교육💡이라고 생각해요. 아이들이 자기 존재가 얼마나 소중한지를 알게되고 내 마음을 내가 가장 잘 알아주면서 우리 친구들이 스트레스를 마주할 때, 갈등을 무서워하고 피하는 것이 아닌 강단있고 현명한 대처를 할 수 있도록! ✨ 그렇게 내 스스로랑 잘 지내고 내가 사랑하는 사람들과 함께 연결되는 시간을 보내면서 우리 친구들이 간절히 바라는 목표를 성취하는 과정이 행복할 수 있도록 숙현쌤이 함께할게요! ✨✨

경력 · 활동

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현) 사회정서학습(SEL) 프로그램 개발 및 진행 청소년상담사

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현) 동작교육복지센터 청소년 심리정서지원 자원상담사

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전) 보건복지부 국립정신건강센터 외래병동 음악치료사

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전) 마음봄연구소 심리·정서·사회성 발달지원 학교 집단상담사

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전) 치유앤성장상담심리연구소 심리·정서·사회성 발달지원 학교 집단상담사

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전) 국제교육개발NPO 기쁨나눔재단 심리사회지원 및 자립 사업 운영 지원

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전) 교육부 GS칼텍스 마음톡톡 통합예술치유캠프 대표봉사자

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가톨릭대학교 상담심리대학원 상담학 석사 최우수 졸업(학점 4.5/4.5)

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후기청소년의 회복탄력성에 영향을 미치는 요인을 실제 연구하여 자기자비와 정서지능의 이중매개모형을 검증함

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해당 연구를 바탕으로, 아동·청소년을 위한 예방상담 기반 사회정서 프로그램 '삶의 파도타기(Wave Surfer SEL)' 수업 개발

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상담연구와 현장경험 기반으로, 아이가 일상 속 갈등과 감정을 유연하게 조절하고, 스트레스를 자기 성장의 자원으로 전환할 수 있도록 돕는 상담·수업 진행

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