
딱 3주 동안, 자기주도적 아이 키우는 엄마처럼 살아봅시다
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21일 뒤, 엄마의 자존감이 자라고 아이의 공부 습관이 잡혀있습니다.
다회차 수업
20세 이상
최대 50명
80분

김연수
후기
609개
공부 습관 잡는 방법은 많은데
그래서 그걸 ‘어떻게’ 하라고?
화 내지 마세요. 참으세요. 이건 꼭 시키세요.
공부 습관 잡을 때, 엄마한테 하라는 게 참 많죠?
그런데…
😡불쑥 올라오는 화를 어떻게 참으라는 거야?
😫공부 싫다는 애를 어떻게 앉혀 놓으라는 거야?
우리 집에 맞는 구체적인 행동을 알려주지 않아요.
이 수업에서는 우리 집만의 행동을 찾아서 ‘실행’합니다.
김연수 멘토님의 코칭으로 800명의 엄마가
1300명의 자기주도적 아이를 키워냈어요.
엄마들은 3가지 구체적인 행동을 실행했어요.
1️⃣ 엄마의 자존감을 높이는 행동
2️⃣ 아이와의 관계를 개선하는 행동
3️⃣ 남편을 내 편으로 만드는 행동
우리도 한 주에 하나 씩 실행합니다.
그리고 21일 뒤, 아이의 공부 습관이 잡혀있습니다.
*엄마의 꾸준한 행동 기록과 이를 보고 따라하는 아이들
3주 꽉 채워서 실행하고, 끝내 바뀝니다
아이를 붙잡는다고 바뀌지 않아요.
엄마의 자기 확신과 남편의 지지가 필요합니다.
3가지 행동을 익히고 바로 실행할 수 있도록,
한 주 수업을 강의 - Q&A - 챌린지로 구성했어요.
🔎 수업 구성 자세히 보기
1회차 : 엄마의 자존감을 높이는 행동
🏫강의(60분)
- 현재 나의 상태 파악하는 방법
- 하루 중 나만의 시간 정하는 방법
- 활동 : 가장 시급한 문제를 해결하는 딱! 한 가지 목표 정하기
🖐️Q&A(20분)
🎖️챌린지 : 아주 작은 딱! 한 가지 목표 실천하기
2회차 : 아이와의 관계를 개선하는 행동
🏫강의(60분)
- 우리 집만의 아침 또는 저녁 루틴 만드는 방법
- 나만의 감정 루틴 만드는 방법
- 활동 : 나만의 감정 루틴 만들기
🖐️Q&A(20분)
🎖️챌린지 : 3줄 감사일기 쓰기
3회차 : 남편을 내 편으로 만드는 행동
🏫강의(60분)
- 엄마의 말과 마음 연습
- 아이·남편의 마음을 움직이는 언어 공식
- 활동 : 엄마의 마음을 지켜주는 나만의 문장 만들기
🖐️Q&A(20분)
🎖️챌린지 : 가족 구성원 1명의 장점 50개 쓰고 반응 확인하기
🎁 준비물 완비!
무엇이든 준비물이 다 갖춰져야 할 맛이 나죠?
챌린지 기록지를 제공해드립니다. 출력만 해주세요.
한 가지 목표(원씽) 기록지
3줄 감사일기 기록지
가족 구성원 장점 50개 기록지
감정 루틴 기록지
엄마의 말센스 십계명

김연수 멘토님과 21일 내내 만나요!
강의를 듣고 나면 잘할 수 있을 거 같아요.
그런데 막상 실천하려고 하면, 의욕이 훅! 꺾여버리죠.
내 몸도 아이도 남편도 생각보다 잘 안 따라주거든요.
그래서 김연수 멘토님이 의욕을 꽉! 붙잡아 드립니다.
주 1회 라이브 수업
고민이 있나요? 멘토님의 지혜로운 해답
매일 배달되는 멘토님의 따스한 동기부여
*멘토님과의 소통은 오픈채팅방에서 제공됩니다. 1회차 수업 후 오픈채팅방 링크를 발송해드립니다.
21일로 끝나지 않는다!
2년 간 이어지는 맞춤 코칭
3주 동안 3가지 챌린지를 완수하면,
2025년 12월 31일까지 미타임캠퍼스에서 활동할 수 있어요.
미타임캠퍼스는 5년 동안 이어온 엄마 성장 학교입니다.
김연수 멘토님의 애정 가득 담긴 맞춤 코칭과
성장에 목마른 엄마들과의 느슨한 유대로
나다운, 우리 아이다운, 우리 집다운 행복을 만듭니다.
*챌린지 완수 기준은 유의사항을 참고해주시기 바랍니다.
"엄마가 차분해졌어, 화도 안 내고!"
엄마가 바뀌면, 아이도 바뀝니다.
어제보다 1%만 나아지자는 마음으로
3주, 딱 21일 만 실천해봅시다.
웃음으로 시작해 감사로 끝나는 하루
엄마가 먼저 습관을 지키면 아이도 따라 해요.
아이는 엄마의 행동을 보고 자라거든요.
엄마가 습관을 실천하고, 온몸으로 사랑을 표현하는데
아이가 말을 안 들을 리가 없겠죠?
아이가 알아서 잘하기 때문에, 엄마가 믿어주는 게 아니라
엄마가 믿어주기 때문에, 아이가 알아서 잘하는 겁니다.
그렇게 21일 뒤, 자기주도적 아이가 탄생합니다.

커리큘럼
총 3회
1회차
엄마의 자존감을 높이는 행동(나의 성장)
🏫강의(60분) - 현재 나의 상태 파악하는 방법 - 하루 중 나만의 시간 정하는 방법 - 활동 : 가장 시급한 문제를 해결하는 딱! 한 가지 목표 정하기 🖐️Q&A(20분) 🎖️챌린지 : 아주 작은 딱! 한 가지 목표 실천하기
2회차
아이와의 관계를 개선하는 행동(아이와의 관계 성장)
🏫강의(60분) - 우리 집만의 아침 또는 저녁 루틴 만드는 방법 - 나만의 감정 루틴 만드는 방법 - 활동 : 나만의 감정 루틴 만들기 🖐️Q&A(20분) 🎖️챌린지 : 3줄 감사일기 쓰기
3회차
남편을 내 편으로 만드는 행동(온가족과의 관계 성장)
🏫강의(60분) - 엄마의 말과 마음 연습 - 아이·남편의 마음을 움직이는 언어 공식 - 활동 : 엄마의 마음을 지켜주는 나만의 문장 만들기 🖐️Q&A(20분) 🎖️챌린지 : 가족 구성원 1명의 장점 50개 쓰고 반응 확인하기
이런 친구들에게 추천해요
아이에게 명령만 하는 것 같아 매일 밤 죄책감을 느끼는 엄마
아이에게 하루에도 몇 번 씩 ‘빨리빨리’를 외치는 엄마
'내일은 화 내지 말아야지’ 다짐이 무색하게 매일 화를 내는 엄마
무작정 화를 참다가 지친 엄마
나만의 시간을 갖지 못하고 있는 엄마
아이를 자기주도적으로 키우고 싶은 엄마
다회차 수업 안내
다회차 수업은 취소 요청 접수 시각 이후 모든 스케줄이 일괄 취소됩니다.
다회차 수업 취소 시에는 위약금이 취소 수수료와 별도로 발생합니다.
스케줄의 변경은 취소 후 재신청으로 진행 가능합니다.
전체 스케줄 중 단일/특정 스케줄의 취소는 불가합니다.
선생님의 사유로 인해 스케줄이 진행되지 않을 경우 알림톡을 통해 안내해드립니다.
별도 환불 정책이 있는 경우, 결제/이벤트 페이지에서 상세 정책을 확인하실 수 있습니다.
선생님 정보

김연수
후기
609개
”취침습관이 자기주도적인 아이를 만든다” 안녕하세요? 김연수 입니다😊 대학교 2학년, 고등학교 3학년, 중학교 3학년 삼남매 엄마이자 미라클 베드타임 코치입니다. 800여 가족, 1300여명의 아이들을 코칭했고 지난 6년간 온오프라인 강의로 1.2만여 명을 만났습니다. 갈수록 부모노릇 하기가 쉽지 않습니다. 늘어나는 휴대폰 사용, 불규칙적인 생활 습관, 호기심없는 학습 태도, 경제적 결핍의 부재에서 오는 태만함... 어제와 다른 오늘을 살고 싶다면, 환경을 바꿔야 합니다. 엄마의 힘으로 나, 아이, 가정의 행복을 만드는 방법을 알려드릴게요 총 3개의 수업을 런칭했습니다. - 원데이클래스 : 아이 성장 이론편 - 미라클 베드타임(미베타) : 아이 성장 5-6주 실전편 - 미라클 미타임(미타임) : 엄마 성장 3주 실전편 미베타는 아이 습관, 훈육, 아이와의 관계에 집중합니다. 미타임은 엄마를 중심으로 삶을 재정비합니다. 어디에서도 들어보지 못한 강의, 건강한 자극을 받는 시간으로 채워 드리겠습니다. 강의에서 뵐게요!
경력 · 활동
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(현) 미타임캠퍼스 대표
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세바시랜드 공식 티쳐
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<미라클 베드타임>, <악기보다 음악>, <9시 취침의 기적> 저자
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17회/19회 대한민국 코칭컨페스티벌 공모전 선발 '미라클 베드타임'
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대한민국 코치협회 정회원
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중등 정교사 2급
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(전) 동서울대학교 실용음악과 교수
선생님 정보 더보기
수업 후기

문**
11세
2024. 4. 29 오후 11:39:24
아이들과의 관계 뿐만 아니라 남편과의 관계도 좋아지는 강의! 저는 신청하기 전에 미타임 과 미베타가 다르다는 것은 모르고 신청했는데요. 미베타보다는 엄마 마음 챙김, 성장에 좀 더 중점을 두고 있다고 할 수 있을 것 같아요. (물론 자녀 코칭도 뗄수 없는 부분이긴 합니다) 개인적으로는 강의 중 이 문장을 항상 생각하고 살 것 같아요. "아이의 마음잔에 사랑을 차고 넘치게 주어라" 부모의 마음은 항상 그렇지만 그걸 아이가 정말 느낄 수 있도록,, 실제 생활에서 부모/아이 마음 챙김, 말센스 등을 항상 생각하게 만듭니다.
1명에게 도움되었어요.

J**
13세
2024. 4. 29 오후 7:51:35
멘토님 같은 엄마가 되고 싶어요 정말 많은 노력이 필요하겠지만 실패해도 또 노력하면서 성장하는 엄마가 되야겠다는 다짐을 합니다 저와 우리가족에게도 기적같은 날이 곧 오리라 믿으며 오늘도 원씽 감사일기 열심히 썼어요 어서 미베타 강의 듣고 싶네요^^ 이번 챌린지는 남편이 장점이 정말 많은 사람인대도 지금 38번에도 멈췄네요 ㅎㅎ 열심히 완성해서 인증하겠습니다
1명에게 도움되었어요.

강**
10세
2024. 4. 25 오후 7:38:32
정서적 연결감 원가족과 그런 것이 없었다보니 그게 양육에 정말 중요한 것인지 뒤늦게 깨닫고 상담센터에서 아이와 부모 놀이 치료라는 것을 하며 어떤 건지 어렴풋하게 알게되었어요. 강의를 들으며 다시금 상기했습니다. 개개인의 환경. 에너지. 성향에 따라 저처럼 그런게 참 힘든 사람도 있을텐데 매일 상기하고 감사일기로, 또 루틴을 기록하며 나아지고자 하면 조금씩이라도 아이에게 긍정적인 영향을 주지않을까 생각해봅니다. 생활 속에 실천할 수 있도록 현실적인 방법을 상세하세 알려주셔서 감사합니다.
1명에게 도움되었어요.
이 수업의 성장 기록

