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    원데이

키 성장! 체중 조절! : Personal Training

4.9점
4.9 후기 59개

성장판 자극 및 체지방을 감소! 체육 선생님과 함께해요!

16,000원

0원

첫 구매 최대 혜택가


수업 유형
원데이 수업
권장 연령
8~12세
수업 인원
최대 10명
수업 시간
50분
profile
권현우

우리 아이 키 성장 골든타임 잡기!

학업 스케줄은 나날이 바빠지고

그에 맞춰 생활하는 요즘 아이들

기초체력과 성장판 키우기

한 없이 부족하지 않으신가요?

유소년기는 성장판이 활짝 열려 있어

키 크기 가장 좋은 골든 타임이에요.

그렇기에, 이 시기 올바른 생활 습관 교정과

성장판 관리는 반드시 이루어져야 해요.

선생님과 함께 키 쑥쑥 운동으로

규칙적인 건강 습관 챙기고

성장판 자극, 체력 증진, 체지방 감소,

체형 교정의 효과까지 눈으로 확인하세요!

🏋️‍♂️운동으로 나의 숨은 키 찾자!

  • 집중력 향상을 위한 간단한 레크리에이션을 시작해요!

  • 본격적인 PT 시작! 선생님과 함께 다양한 방법으로 운동해요!

  • 친구들이 정확한 자세로 운동하고 있는지 확인해봐요!

  • 누가 누가 오래 버티나! 선생님보다 오래 버텨봐요!

  • 게임과 레크리에이션으로 몸을 유연하게!

  • 마무리 스트레칭으로 안전하게!

무조건적인 운동만 하지 않고

아이들의 성장판 자극 및 체지방을 감소시킬 수 있는

활동으로 구성된 수업이에요!

어려운 용어를 사용하지 않고

아이들의 눈높이에 맞추어 수업이 진행됩니다 :)

🏃‍♂️ 현우 선생님과 기적의 성장판을 깨워요!

코로나로 잃어버렸던 생활 습관을 찾아주는

현우 쌤의 50분, 성장판을 깨워주는 운동 습관!

운동을 싫어하던 우리 아이도

재수강하게 되는 마성의 1위 운동 수업!

놀이를 통한 게임형 수업으로

자신도 모르게 200% 집중할 거예요!

체력 향상은 물론, 좋은 운동 습관을

일상에 채워줄게요!

옆집 아이보다 빠르게 시작하는 아침

처음에는 힘들지 몰라도

차근차근 우리 스스로가 여유 있는 하루를 만들어봐요.

운동 습관은 작은 성취감으로부터 시작됩니다.

우리 함께 클래스에서 만나요!

이런 친구들에게 추천해요

추천해요

  • 체지방 감소 운동법으로 건강한 생활 습관을 형성할 친구
  • 게임을 통해 운동에 대한 거부감을 없앨 친구
  • 성장판 자극 운동법을 습관화와 신장 증가를 목표하는 친구

수업 전 확인해요

직접 준비해요

  1. 1층간소음 방지 목적 쿠션(필수적인 것은 아님), 간간이 섭취할 물

꼭 확인해주세요

  • 없음

필독

수업 안내

    선생님 정보
    권현우
    4.9| 137개의 후기
    profile

    cap
    이력 사항

    • 체육학 전공 / 건강돌봄디자인 복수전공
    • 2018 평창 동계올림픽 POP EVS
    • 2018 평창 동계패럴림픽 POP EVS
    • 2018 평창 동계올림픽 성화봉송 주자
    • 평창군 평화유지대사
    • 지역아동복지센터 체육강사 재직
    • 생활체육지도사 보디빌딩 2급 자격 보유
    • 생활체육지도사 오리엔티어링 2급 자격 보유
    • 유소년스포츠지도사 레크리에이션 자격 보유
    • 노인스포츠지도사 보디빌딩 자격 보유
    선생님 정보 더보기

    수업 후기

    59
    별점순
    • profile

      J****11세

      5점

      열심히 수업해주시는게 느껴졌다고 합니다. 재밌고 유익한 시간이었다고 해요. 감사합니다~!!

    • profile

      김**7세

      5점

      7세 여아입니다. 오늘 운동수업 최고였어요! ^-^ 운동량이 적은 정적인 아이라 여러운동 줌수업 (발레,태권도,요가,키즈필라테스등등) 해봤는데 권현우쌤 수업이 제일! 재미있고, 열정적으로 애들 끌어주시니 집중도! 도 좋고, 체력 키우는데 딱 좋은것같아요. 물건찾아오기 너무 신나라~하고 저녁 9시 운동 딱 끝나고 샤워하고 바로 꿈나라행~ 입니다. ㅎㅎ 아이도 신나고 엄마도 신나고~ ㅋㅋ 쌤 열정적인 수업 쭈욱~ 부탁드려요! ^---^

    • profile

      박**8세

      5점

      놀이체육같은 수업일 줄 알았는데, 헬스에서 PT받는 것과 비슷한 본격 운동이었네요! 유산소+근력 운동량이 상당해요 초등아이가 딱 집중해서 따라올 수 있도록 잘 이끌어 주시고 칭찬도 많이 해주셔서 아이가 자신감 얻었어요 감사합니다 ^---^