손수윤

안녕하세요. 건강한 생활습관을 만들어서 면역력과 튼튼해지는 원리를 알려주는 하늘 선생님입니다. 아이들이 몸에 안좋은 음식을 먹는 것을 걱정하기 보다는 좋은 음식을 왜 먹어야하는지를 교육하는 것이 우선입니다. 이러한 건강한 식단 만들기 식이요법 교육을 통해서 아이 스스로 양치질 하는 습관을 만들어주고 규칙적인 식사를 할 수 있도록 유도합니다. 색과 영어로 퀴즈 풀 듯이 야채와 과일을 맞추어가는 과정은, 영양교육과 영어가 어려운 것이 아닌 친숙하고 자연스러운 것으로 받아들이게 만들어 줍니다. 코로나 시대에 무엇보다 건강이 가장 중요하고 지속적으로 관리해야 하는 우선 과제로 떠올랐습니다. 어려서부터 좋은 건강습관을 만들어주는 것은 부모가 해줄 수 있는 가장 큰 선물입니다. 구연동화로 재미있게 내가 먹은 음식이 병균을 물리치는 과정은 아이들에게 큰 감동과 즐거움을 선사하게 됩니다. 그래서 내 몸이 건강해지는 원리를 이해하게 됩니다. 그럼 하늘 선생님과 함께 내 몸을 건강하게 만들어주는 음식이야기 들으러 가볼까요?