내 감정을 알고 표현하는 힘!

👀 “우리 아이가 혹시 감정을 속으로만 삼키고 있진 않을까?”

부모님이라면 한 번쯤 해보는 고민일 거예요.

아이들은 성장 과정에서 수많은 감정을 경험합니다.

하지만 그 감정을 어떻게 다루고 조절해야 하는지는 스스로 배우기 어렵죠.

그래서 이 수업을 준비했습니다!

Jennifer 선생님과 함께

👉 마음속 감정을 꺼내고
👉 상황에 맞게 솔직하게 표현하며
👉 건강하게 다루는 방법까지 자연스럽게 배워가요

🎯수업 포인트

1️⃣ 기본 감정 이해 – 즐거움, 슬픔, 화남, 두려움 등 상황별 감정을 탐구해요.
2️⃣ 감정 표현 훈련 – 감정 빙고 게임(9칸 혹은 16칸)으로 재미있게 표현 연습을 해요.
3️⃣ 건강한 조절 방법 – 자연스럽게 감정을 다루는 방법을 배워요.

수업 흐름 (40분)

• 도입 : 인사 & 라포 형성, 아이스브레이킹

• 주제 탐색 : 최근 경험 속 감정 이야기 나누기

• 심화 대화 : 감정의 뿌리 탐색, “나 전달법” 연습, 긍정적 대처법 배우기

• 감정 빙고 게임 : 오늘의 기분을 표현하며 수업 마무리

이 수업을 통해 얻어가요!

✅ 감정을 인식하고 표현하는 힘이 커져요.

✅ 스트레스를 건강하게 해소하는 방법을 배워요.

✅ 자신감과 문제 해결 능력이 자라나요.

✅ 어떤 상황이 오더라도 자기 감정을 주도적으로 다스릴 수 있어요.

👩🏻‍🏫 Jennifer 선생님을 소개합니다!

Jennifer 선생님은 아이의 눈높이에 맞춘 전문 상담 접근으로

감정을 이해하고 표현하는 힘을 키워줍니다.

“시간은 길지 않더라도, 아이가 ‘내 얘기를 들어줬다’는 경험을 할 수 있도록 집중합니다.
아이가 몰입할 수 있는 순간에 모든 에너지를 쏟아부어 수업합니다"

• Tesol 자격증 보유, 다수의 영어 유치원 근무 경험

• 청소년 심리상담사 1급·2급

• 청소년 진로상담사 1급·2급

• 방과후지도사 1급·2급

• 병영심리상담사 1급·2급

• 노인심리사 1급·2급

🔔 수업 유형 및 안내

1:1로 진행되는 원데이 수업

• 소요시간: 40분

• 참여연령: 8세~11세

• 추천대상

  ✓ 감정을 솔직하게 표현하는 데 어려움이 있는 아동

  ✓ 내향적이거나 감정을 쉽게 억누르는 아동

• 제공사항: 수업 후 피드백 메시지, 필요시 HTP검사 후 선생님 소견 작성 등