[アクロバット]側転講座
    One-day
    スポーツ・健康
    体操

[アクロバット]側転講座

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側転の基本フォームから美しく見せるコツまで、初心者から経験者まで幅広く対応可能です。オンラインでも壁や画角を工夫し、細部までしっかり確認しながら進めます。

32,000G(US$22.08)
Class Type

One Day

Ages

6-20

Class Size

Max 8people

Duration

50min

Replay

こんなお悩みありませんか?

側転をしても足がまっすぐ上がらずシルエットが美しくならない、手をつく位置や体の向きがわからず毎回フォームが変わってしまう、着地でふらついてしまい安定しない、独学で練習しているものの何を修正すれば上達するのかわからない——そんな悩みを抱えている方のためのオンライン講座です。

このクラスで身につくこと

側転を美しく安全に行うために必要な、正しい手足の位置、体重移動の方法、足を高く伸ばすコツ、体幹を使った安定したフォームを基礎から学びます。ただ回るだけではなく、「見栄えが良く、再現性の高い側転」を目指して、一つひとつのポイントをわかりやすく解説します。

講師について

指導を担当するのは、これまで数多くのアクロバット指導実績を持つバク転パーソナル教室の講師です。マンツーマンレッスンで培った経験を活かし、一人ひとりがつまずきやすいポイントを的確に見抜き、改善方法をわかりやすくお伝えします。オンラインでも対面と変わらない質の高い指導を心がけています。

レッスンの進め方

指導内容は技量に関わらず共通する重要なポイントが多いため、大人数(定員目安10名)でもしっかり学べる内容です。画角やカメラ位置を工夫しながらフォームを確認し、細かな姿勢や動きまで丁寧にアドバイスします。自宅にいながら効率よく上達を目指せます。

こんな方におすすめ

体育の授業や部活動で側転をきれいに決めたい方、チア・ダンス・新体操・体操競技などで美しいフォームを身につけたい方、独学では上達に限界を感じている方、基礎から正しい側転を学びたい初心者の方にもおすすめです。

まずは1回、レッスンを体験して、美しく安定した側転を身につける第一歩を踏み出してみませんか?

Required
One Day Class Information
  • If you cancel within 48 hours of the scheduled class, a cancellation fee will apply based on the timing of cancellation.

  • If you cancel more than 48 hours before the scheduled class, a full refund will be issued with no cancellation fee.

  • To reschedule, please cancel and rebook.

  • If the teacher cancels the class, you will receive a full refund and any coupons used will be restored.

Teacher Info

Auto-translated to English.

[Turning Acrobatics Worries into "I Did It!"] Hello! This is the Backflip Personal Training Studio. All of our instructors have completed training supervised by Japan's top gymnast, and many of our staff hold teaching licenses and Level 1 mat instructor certifications. Furthermore, we have instructors who have been active in a wide range of genres, including cheerleading, dance, and parkour, allowing us to provide specialized instruction in each genre. We specialize in one-on-one instruction, supporting everyone from complete beginners to experienced practitioners aiming for higher levels, with a customized curriculum tailored to each individual's pace and goals. Of course, we also offer group lessons! We don't just teach backflips. We support the acquisition of a wide range of techniques, including handstand forward rolls, forward and backward bridges, cartwheels and roundoffs, standing somersaults, and side flips and somersaults. We will fully support you in achieving your "I Did It!"

Experience & Activities

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March 1, 2021: Establishment of a personal backflip training studio.

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Currently operating 36 stores nationwide (No. 1 in number of stores, students, and instructors).

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Total number of followers on social media exceeds 30,000.

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Run a cheerleading club

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Running a parkour club

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Planning and managing performance events

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